
Kursplan
POWER HOUSE – Unser Konzept in Kürze
Du willst ein effektives Workout, das sich auszahlt? Bei Power House bekommst du maximales Training in minimaler Zeit. In nur 45 Minuten kombinieren wir High Intensity Interval Training (HIIT) mit gezielter Kraft- und Ausdauerarbeit – für spürbare Ergebnisse.
Und das Beste: 👉 Du kannst pro Session bis zu 800 Kalorien verbrennen – und der Nachbrenneffekt arbeitet weiter, auch wenn du schon längst unter der Dusche stehst.
WARUM POWERHOUSE?
Heart Rate
Tracking
Train smarter, nicht einfach härter. Mit Live-Pulstracking siehst du in Echtzeit, wo du stehst – und wie du wächst.
Kleine Gruppen
- volle Aufmerksamkeit
Keine überfüllten Kurse. Wir halten unsere Gruppen bewusst klein, damit du maximale Betreuung bekommst.
Laute Beats
– starke Stimmung
Musik, die dich antreibt.
Wenn dein Kopf abschaltet, zeigt dein Körper, was wirklich in dir steckt.
